很多双鱼座在聊起感情时,总爱自嘲式地说自己是渣男，这种说法不是真的承认自己渣，而是用夸张的方式抒发情绪，上周跟一个双鱼男生朋友喝酒，他刚和交往半年的女友分手，喝到半醉就拍着桌子念叨，说自己是渣男，当初答应陪女友去看演唱会，结果临时被兄弟喊去打球，还找借口说公司加班，其实女友根本没怪他，是他自己过意不去，觉得没把承诺当回事，这种自嘲式的“渣男”标签，大多是双鱼在感情里的情绪出口，不是真的做了背叛、欺骗这类原则性的错事，更多是对自己的小失误过度在意。
双鱼座是水象星座,情绪细腻又敏感，很容易在感情里放大自己的小不足，一点点没做好的事都会被他们揪出来，比如有个双鱼女生，跟暧昧对象聊了两天就没再主动找对方，自己难受了好几天，还跟闺蜜说自己是渣女，其实她只是不知道怎么推进关系，怕太主动显得掉价，又怕不联系让对方误会，他们给自己贴“渣男”标签，本质是对感情的重视，因为在乎对方的感受，所以会过度反思自己的行为，用这种极端的词来表达愧疚，而不是想逃避责任，这种自我批判，其实是双鱼对感情认真的一种表现，只是表达方式太过于自我苛责了。
身边人遇到双鱼说自己是渣男时,不用急着反驳说“你不是”，也不用跟着一起调侃，先听听他们具体的烦恼会更合适，比如朋友的双鱼闺蜜，每次跟喜欢的男生相处后，都会说自己是渣女，其实只是不知道怎么把握相处的分寸，怕自己的话太冒失，又怕表现得不够热情，可以帮他们梳理具体的问题，比如问问是哪件事让他们愧疚，再给点实际的小建议，比如提醒他们主动给在意的人发一句“今天想起上次聊的电影，你有没有看”，不用太刻意，自然一点就好，有个双鱼男生，之前跟喜欢的女生约会，因为紧张说错了话，事后就一直说自己是渣男，连跟朋友聚会都不敢提那个女生，后来朋友帮他分析，说女生其实没放在心上，只是觉得他太可爱了，他才慢慢放下了自我苛责。
其实双鱼座老说自己是渣男,大多是情绪抒发和自我反思，不是真的渣，遇到这种情况，别直接否定他们的感受，耐心听他们说具体的事，再给点具体的小帮助，比如帮他们回忆当时的细节，或者教他们怎么更自然地表达在意，就能帮他们从自我否定的循环里走出来，毕竟双鱼的“渣”标签，更多是他们对自己的高要求，只是用错了表达方式，只要给点理解和引导，他们就能更坦然地面对感情里的不完美，也能更用心地经营接下来的关系。